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Marcos Llorente: «Vou viver e morrer com a dieta paleolítica»

3 minutos de leitura.

Saúde | 09 abr. 2024 | Autor : Raquel Lopes

Médio do Atlético Madrid explicou em que consiste o estilo de vida que pratica





Marcos Llorente, médio do Altético Madrid, esteve no programa ‘El Larguero’ da rádio ‘Cadena SER’ onde fez a antevisão do jogo de quarta-feira (20h) entre os colchoneros e o Borussia Dortmund dos ‘quartos’ da Liga dos Campeões. Porém, a entrevista ficou marcada pela explicação do jogador sobre a dieta que pratica.

 

"A dieta paleolítica é um estilo de vida e uma forma de viver. Com isso viverei e morrerei. Faço-a pela saúde e não pelo futebol. Tenho a certeza de que, quando terminar a minha carreira, continuarei a cuidar de mim da mesma forma ou até melhor do que faço agora", começou por referir. E prosseguiu com o esclarecimento. "Consiste em comer o que se comia no Paleolítico. Terias que eliminar todos os alimentos ultraprocessados. Nem sequer olhar para eles. E também os cereais. Tudo o que é massa, pão, trigo, arroz, está de fora, assim como os laticínios. Queijos só os de alta qualidade. Eu como de tudo. Carne, peixe, ovos, vegetais, carboidratos como  batata doce e mandioca", explicou.

 

Relativamente ao encontro da Champions, o espanhol revelou que o ponto fulcral está na própria equipa e não no adversário. "Preocupo-me pouco com o rival, apenas o suficiente. Se não estás bem, não adianta de nada. Estou mais preocupado em estar bem, concentrado e tranquilo. Confio em mim mesmo e se estou a 100% é o que importa. Nas eliminatórias a atenção está no rival, mas o importante somos nós. Mostramos contra o Inter Milão que somos uma grande equipa", afirmou. "Nós temos muita vontade. É uma grande oportunidade para esta temporada. Chegar às meias-finais da Liga dos Campeões é outra história, mas estamos motivados. Os adeptos vão fazer com que este jogo seja especial", assinalou.

 

O médio é uma das peças-chave de Diego Simeone. Lllorente, caracterizado pela sua polivalência, admitiu que jogará na posição em que o técnico o colocar. "Como sempre disse, sinto-me mais confortável no centro do campo, a jogar como interior. Mas existem momentos em que devido às circunstâncias, lesões, ausências e estilo de jogo o treinador decide que temos que jogar noutra posição e temos que nos adaptar e fazer o melhor que conseguirmos", rematou.

Na presente época, Marcos Llorente realizou 43 partidas com a camisola do Atl.Madrid, apontando seis golos e cinco assistências.

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