Tem seguro de saúde pela empresa, APROVEITE!

1. Conhecer bem o seguro de saúde 

Antes de poder aproveitar da melhor forma o seu seguro de saúde, o primeiro passo é informar-se sobre tudo o que está e não está incluído na apólice. Isto significa compreender plenamente as coberturas e exclusões. As coberturas mais comuns são referentes a: 

• internamento hospitalar e intervenções cirúrgicas, bem como subsídio diário por cada dia de hospitalização; 
• despesas de ambulatório, isto é, consultas de clínica geral ou de especialidade, exames de diagnóstico e tratamentos; 
• despesas relativas a gravidez, parto, cesariana ou interrupção involuntária da gravidez. 

É também importante que conheça a rede de prestadores, de forma a saber que médicos e clínicas consultar em caso de necessidade. Muitas vezes, as seguradoras não limitam o acesso a cuidados médicos à rede de prestadores, permitindo que, no caso de recorrer a prestadores fora da rede, pague a totalidade do preço e tenha posteriormente o reembolso. Contudo, esta comparticipação costuma ser menor do que nos serviços com acordo com a seguradora, pelo que é sempre mais vantajoso recorrer a estes. 

2. Tentar personalizar o seguro de saúde 

No caso de ter necessidades médicas que não estão abrangidas pelo seguro de saúde da empresa, nem tudo está perdido. Antes de procurar contratar um seguro de saúde à parte, a título pessoal, para colmatar essa falha, fale com os recursos humanos da empresa ou com a seguradora para discutir a possibilidade de tornar o seguro mais à sua medida, substituindo coberturas de que não precisas por outras que façam mais sentido ou assumindo pessoalmente os custos da diferença por acrescentá-las. 

3. Mais vale prevenir do que remediar 

Caso o seguro de saúde que a sua empresa oferece inclua a cobertura de medicina preventiva, tem a possibilidade de realizar check-ups periódicos que, mediante análises e exames médicos, são um grande trunfo para prevenir, detetar a tempo e impedir sustos e imprevistos. A prevenção passa igualmente por um estilo de vida saudável e vários seguros também contemplam despesas de bem-estar, como terapias não convencionais, nutrição ou ginásios. Aproveite estes benefícios para garantir que a sua saúde está sempre no seu melhor, evitando possíveis problemas de maior gravidade no futuro. 

4. Cuidar da saúde mental 

Problemas como ansiedade, burnout, depressão, entre outros, afetam cada vez mais pessoas e também o seu desempenho no trabalho, sendo que, muitas vezes, é a própria vertente laboral que alimenta essas condições. É inegável que a saúde mental tem cada vez mais relevância no mundo em que vivemos. 

Como tal, várias seguradoras já dão resposta a isto e englobam a saúde mental nas suas coberturas, algo que não era tão comum encontrar há apenas uns anos. Um seguro de saúde empresarial geralmente permite planos exclusivos e personalizados, pelo que se torna mais fácil ter comparticipadas sessões de psicoterapia, consultas de psiquiatria e internamentos psiquiátricos. Ainda que estes co-pagamentos ou reembolsos por norma sejam limitados, não deixa de ser uma boa ajuda para cuidar de algo tão fundamental como o bem-estar mental para uma vida feliz e equilibrada. 

5. Documentar tudo 

Mantenha um registo atualizado de todas as consultas, procedimentos e despesas médicas, de forma a não só ter um histórico de saúde como a facilitar, com transparência, os processos de reembolso. Isto aplica-se particularmente à modalidade de reembolso: ao aceder a um prestador de serviços não convencionado, paga a totalidade da despesa e, posteriormente, envia a fatura para a seguradora para que lhe reembolse uma parte da mesma. Em todo o caso, é sempre recomendável ter, como norma, o cuidado de reunir toda a documentação.